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Capítulo 4: El juzgómetro, mejor apagado.

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  Todos tenemos esa App instalada Cuando nacemos, tenemos un sistema operativo con las aplicaciones necesarias para vivir (y vivir felices). La app de comer, dormir, sentirnos queridos, querer, ser felices con un palo, un papel de bolitas que se explotan... La vida es fácil y somos felices con muy poco .   Al crecer vamos instalando nuevas aplicaciones, algunas innecesarias, que hacen que nuestro sistema de la felicidad funcione bastante peor*. Instalamos la app de las obligaciones, los deseos, la envidia, la culpabilidad... Y una de las más fáciles de desactivar: el juzgómetro.  Juzgamos más que sonreímos Es inevitable que juzguemos por defecto. Como todo en esta vida, los buenos hábitos necesitan su práctica. En plena pandemia del Coronavirus, todos nos hemos visto expuestos a situaciones un tanto complicadas y alguno que otro, en situaciones límite. ¿Cómo no voy a juzgar el comportamiento de aquel que sale a pasear 7 veces con su perro y sus 3 hijos en patinete, cuando mi hija lleva

Capítulo 1: Si tú no paras, algo lo hará por ti. Comenzamos.

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“Hoy es el primer día del resto de tu vida”. ¿Cuántas veces hemos oído esa frase? Lo cierto es que hay momentos en la vida donde realmente te das cuenta de lo trascendente de esa afirmación. Hoy lanzo este blog, que en realidad empecé el 29 de enero, pero hasta ahora no he podido publicar.  Ante la pregunta: ¿por qué empecé este proyecto, que he tenido en mente una buena temporada? La respuesta: porque un accidente me sentó en el “banquillo” una temporada y, hasta ahora, todos esos proyectos que quería realizar, nunca han conseguido robar minutos a mi rutina diaria para convertirse en realidad. Hasta ahora . Vivir sin prisa   es una frase que me repito a mí misma continuamente.  Tengo que vivir sin prisa, tengo que relajarme un poco, me encantaría dejar el estrés de lado…  Pero lo cierto es que por mucho que paremos nosotros, la vida no para. El trabajo es el trabajo y los proyectos llegan a sus deadlines, estemos listos o no. Mi trabajo es bastante estresante. No quiero dar much